játszótér a megújúláshoz

Zoé és Ádám által szervezett elvonulás egy csodás környezetben ,volt szerencsém találkozni a két külön és együtt is rendkívüli egyéniségükkel. Lelkes, kreatív, mókás, szenvedélyes, figyelmes, nyitott és színes személyiségük a jóga egy új perspektíváját mutatták meg nekem. Hálás vagyok nekik,hogy teret tartottak és odafigyelésükkel biztonságban tudván magamat jelen(lét)ben lehettem mint a jóga órák,mint az együtt töltött 4 nap minden varázslatos és olykor komfortzónán kívüli pillanataiban. 🤗

Nagyon szeretem Zoé és Ádám videóit, mert minden egyes videójukból árad a profizmus, a hitelesség. És még így az online téren keresztül olyan különleges hangulatot tudnak teremteni az otthonomban, ami teljesen kikapcsol, feltölt energiával, és jobban tudok kapcsolódni önmagamhoz. Nagyon hálás vagyok nekik, hogy a jógát ilyen központi részévé tették a mindennapjaimnak ❤

Már egy jó ideje csak Zoé és Ádám videóira gyakorlok, legyen szó jógáról vagy légzésről. Ha tehetem, akkor a stúdióba is ellátogatok egy-egy csoportos órára, amit szintén szívből ajánlok. Nagyon örülök, hogy annó rájuk találtam/megismertem őket és ezáltal mostanra oda jutottam, hogy elhatározzam magam egy 200 órás oktatóképzésre. Nem túlzok, ha azt mondom, hogy ennél jobb döntést nem hozhattam volna, ami a jógát illeti. Elképesztő, hogy mennyire otthon vannak az anatómiában, az ászanákban, a légzésben, maga a jógában és a legjobb, hogy mindezt a saját megéléseik alapján adják át. Számukra a jóga nem csak a szőnyegen történik, hanem azon túl is, a mindennapokba. Bátran ajánlom őket, ha jógáznál, ha lélegeznél egy jót vagy ha éppen érzed a hívást egy képzés felé. 😌🙏🏻

Évek óta gyakorlok és tanulok tőlük. A jóga fizikai részét, az ászanázást kiválóan oktatják, érthető, egyszerű módon instruálnak. A pránajáma, meditáció, relaxáció ugyanúgy a palettájuk része. Fantasztikus, önazonos emberek és oktatók, akik békés, szeretetteljes, támogató közeget teremtenek, így a gyakorlásod alatt teljes biztonságban érezheted magad. Felismerik, hogy mire van szükséged, van hogy igazításra, van hogy egy kedves szóra, egy mosolyra vagy egy érintésre. Teljes szívemből, a legnagyobb szeretettel ajánlom Zoét és Ádámot minden jógázni vágyónak.

Minden alkotásotok, legyen az közös gyakorlás, online óra, podcast vagy tanfolyam egyre közelebb visz ahhoz, hogy felfedezzem nekem mit jelent a jóga. A jógafilozófiához hű, a nyugati, realisztikus ember számára is értelmet, hitelességet nyerő megközelítést képviseltek. Kreatívan felépített órák, edukatív és inspiráló tartalmak, amikből sokat lehet tanulni önmagunkról. Rengeteg munka és szeretet van abban, amit csináltok. Köszönöm!🙏🏻🤍

Zoé és Ádám szuper óráinak köszönhetően szerettem meg a jógát pár éve, és azóta is rendszeresen gyakorlom. A jól felépített gyakorlatok mellett kedves, elfogadó és motiváló légkört teremtenek, így nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is feltöltődve jövök ki mindig az óráikról. Gyakorlás közben mindenkire figyelnek, és segítenek a helyes kivitelezésben is. Mióta velük jógázom, tudatosabb vagyok testileg és lelkileg is. Részt vettem a ciprusi és a Balaton-felvidéki kartámaszos jógatáboraikban is, és mindkét tábor nagy élmény volt, jó társaságban és hangulatban, szép helyszíneken.

Nagyon szeretem Zoé és Ádám óráit, illetve támogató hátterüket. Szeretem, hogy modernek, de mégis hagyományosak. Kezdők és haladók egyaránt megtalálják a kihívást (=fejlődés lehetőségét) az órák során. Kifejezetten szeretem, hogy az online videók nyugodtak, annyit instruálnak, amennyit kell, nincs felesleges komment, ami elvinné a figyelmet. Csak ajánlani tudom!

Már több, mint két éve, hogy először találkoztam Ádámmal és Zoéval és azóta el sem tudnám képzelni a heteimet az óráik nélkül. Minden egyes órán rengeteg feltöltődést kapok lelkileg, ami a mai világban egy igazi kincs. Életem első elvonulására is velük mentem, ami a kartámaszokra épült és felejthetetlen élménynek bizonyult. Náluk mindig megkapom azt a támogatást, amire szükségem van egy kihívást jelentő póz elsajátításához. Rengeteget köszönhetek Nekik és mindenkinek csak ajánlani tudom Őket!

Zoé és Ádám képzéseit és óráit szívből ajánlom mindenkinek, aki érdeklődik nemcsak a jóga irányába, hanem naprakész tudást szeretne, fejlődni és fejleszteni önmagát. A legjobb helyre jössz! Nekem ha jóga, akkor csak ők!

Zoé és Ádám óráján voltam, ahol nagyon jól éreztem magam. A studió fantasztikusan szép. Fiatalos csapat és mindenki nagyon kedves. A Zoé óráján használtunk különböző eszközöket, illetve hangtálat. Köszönöm az élményt. 🧘🏻‍♀️💫

A 200órás oktatóképzés egy hatalmas élmény. Nem csak Zoé és Ádám által képviselt szakmaiság miatt, hanem az emberi támogatás, a példamutatás, az összetartozás élmény megteremtése miatt is. Képesek rá, hogy más szemmel nézd a világot, a jóga pedig szerelemből szenvedéllyé válhasson, úgy, hogy észre sem veszed... Itt a helyed, ha csak átmozgatnád magad és akkor is, ha komolyabb szinten gondolkodsz a témában. Köszi mindent, még jövök!❤

Az A-Z Jogastúdió 200 órás képzése fantasztikus élmény volt. Az oktatók folyamatos figyelemmel kísérték a fejlődésemet, és mind az elméleti, mind a gyakorlati tudásra nagy hangsúlyt fektettek. A tananyag átfogó és jól felépített, így mindenki könnyedén elsajátíthatja az alapokat. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki oktatóképzésen gondolkodik!

Az életem része volt a jóga több mint 1 éve, amikor Zoé és Ádám oktató képzése mellette döntöttem. Imádtam minden percét az oktató képzésnek, hogy elmélyülhettem a jóga mélyebb részleteiben Zoé és Ádám segítségével. Ajánlom mindenkinek a képzést, aki szeretne többet megtudni arról, miről is szól a jóga a "szőnyegen túl". A képzés sokrétű és részletes, amelyhez nagyon sok segítséget kaptunk, hogy minden aspektusát megtapasztaljuk a jógának és megtanuljuk az oktatás gyakorlati részét is.Örülök, hogy az A-Z jóga stúdiónál sajatítottam el az alapokat, és még szeretnék találkozni Zoéval és Ádámmal másik képzésükön is.

A 200 órás jóga oktató képzésen ismertem meg Zoét és Ádámot és túlzás nélkül mondhatom, hogy jobb oktatókat el sem tudtam volna képzelni.Nem csak a szakmaiság, de maga a lélek is jelen volt az órákon, ahol teljes mértékben megnyílhattunk ítélkezés nélkül. Egy felejthetetlen élmény marad számomra ez a 4 hónap és biztos vagyok benne, hogy a jövőben is őket választom, ha szeretném elmélyíteni a tudásom. 🧘🏼‍♀️🤍🙏🏻

Életem egyik legjobb döntése volt, hogy jelentkeztem a 200 órás jógaoktatói tanfolyamra Zoéhoz és Ádámhoz. Ajánlás útján jutottam el hozzájuk, de amit kaptam tőlük, az sokkal több, mint amire számítottam: valódi, gyakorlatban hasznosítható tudást, magas színvonalú, érdekes és jól felépített órákat, sok-sok jógát, annak minden, eddig számomra nem ismert formájában, rengeteg kedvességet és egy támogató közösséget. Köszönöm Nektek, hogy szívvel, lélekkel csináljátok ezt az egészet és megosztjátok a tudásotokat és tapasztalataitokat Velünk. Hálás vagyok és biztos találkozunk még egy következő képzésen! 🙂

Őszinte hálával és elismeréssel szeretném megköszönni az A-Z- Jógastúdiónak, és oktatóknak Zoénak és Ádámnak a kimagasló szakmai tudásukat, a tanítás iránti elhivatottságukat és a rendkívül elfogadó, megértő személyiségüket. Minden óra és minden tanítás mély szakmai alapokon nyugszik, mégis szívből jövő és emberközeli. Olyan biztonságos, támogató közeget teremtettek, ahol nemcsak fejlődni, de valóban önmagammá válni is lehetett. A tudás, amit tőlük kaptam, életre szóló, és a hozzáállásuk példaként áll előttem a jövőben is. Megerősödött bennem az a döntés, hogy a jövőben is csak náluk szeretnék minden további oktatói képzést elvégezni, mert hitelesebb, mélyebb és inspirálóbb tanítókat nem is kívánhatnék magamnak.