Anya vagyok! – szülés utáni (posztpartum) jógaprogram

Anya vagyok: az élet maga, folyó, áramlás, a láthatatlan erő, a végtelen szeretet. 

A várandósság és a szülés nem csupán új életet hoz a világra, de kaput is nyit új önmagadra: szüless anyává! 

Az ‘Anya vagyok!’ jógaprogram arra szolgál, hogy regenerálódj, építsd magad újjá, hogy felfedezd, tényleg az élet kimeríthetetlen forrása vagy!

A tartalmából:

• testi regenerálódás támogatása
• tudatos légzés
• törzs és medencefenék izmainak helyreállítása
• kellemetlen fizikai érzetek csökkentése
• mozgás visszaemelése a mindennapokba
• szoptatás támogatása mozgással

A gyakorlások női jógaórák, mobilizációk és erősítő gyakorlatok.

Bízom abban, hogy e számodra összeállított programban örömödet leled!

Gyere, induljunk!

Szeretettel:

Zoé

INDULÁS: 2026. december 1.

A program díja

119.990 Ft

Részletfizetési opció: 4×35.000 Ft, havi felbontásban.

Hozzáférés

Az online program megvásárlása után a ‘Fiókom’ menüpontra kattintva a lap alján látod az általad megvásárolt programot. Ha valami oknál fogva nem találod, vedd fel velünk a kapcsolatot a hello@azjoga.hu e-mail-címen!

Az online programhoz a vásárlástól számított 365 napig van hozzáférésed.