Programok

"Ez a női jóga oktatói tanfolyam számomra sokkal több volt, mint tanulás: egy valódi megérkezés önmagamhoz. Olyan tudást kaptam a női test működéséről, a ciklikusságról és a női lét természetes ritmusáról, amely fájdalmasan hiányzik a mindennapjainkból, mégis alapvető lenne minden lány és nő számára. Zoé jelenléte és vezetése különösen meghatározó élmény volt. Az a befogadó, biztonságos és ítéletmentes közeg, amit a tanfolyam teljes ideje alatt teremtett, lehetővé tette, hogy valóban megnyíljunk, kérdezzünk, kapcsolódjunk és tanuljunk, nemcsak fejben, hanem testben és lélekben is. Ritka ajándék ilyen térben lenni. Számomra felszabadító és mélyen boldogságot adó folyamat volt mindezt megismerni, megérteni és megélni. Egyre erősebben érzem, hogy ez az a tudás, amellyel újra kapcsolatba léphetünk önmagunkkal – és amit jó szívvel adnánk tovább más nőknek is. Hiszem, hogy ha ezt minden lány és nő megismerhetné, sokkal tudatosabb, elfogadóbb és szeretetteljesebb kapcsolatunk lehetne önmagunkkal és egymással is."

"Sokan gondolják, hogy több időt kellene a pihenésre fordítani, de nem tudják hogyan lehet ezt az életükben megvalósítani. A képzésen Zoé és Ádám nagy hangsúlyt helyeztek arra, hogy átadják mit jelent ténylegesen pihenni, ellazulni, lelassulni, és ezt a mindennapok részévé tenni, akár egy pár perces légzőgyakorlat segítségével. Nem csak elméleti tudást kaptam, hanem jó alapot is ahhoz, hogy ezt a szemléletet átadjam."

"Jóga A-Z-vel egy piknik & jóga keretében találkoztam először. Már akkor magával ragadott az, amit Zoé és Ádám képvisel. Számomra is a jóga a szőnyegen túl kezdődik el..akkor még nem tudtam, hogy 200 órás jógaoktató képzésre fogok jelentkezni, de amikor elkezdett bennem mozogni azaz érzés, hogy szeretném ezt jobban elmélyíteni magamban, tudtam, hogy náluk szeretném, és úgy érzem a legjobb döntést hoztam! Szívből ajánlom az A-Z jógastúdiót és a náluk elérhető jóga képzéseket és jógaórákat! A stúdió barátságos, inspiráló légkört biztosít, ahol mindenki otthon érezheti magát, függetlenül attól, hogy kezdő vagy haladó jógázó. A képzés átfogó, gyakorlati és elméleti tudást egyaránt biztosít, így bárki, aki elköteleződik a jóga mélyebb megértése mellett, biztosan hasznos tapasztalatokkal gazdagodik. Ha szeretnél mélyebb ismereteket szerezni a jógában és magabiztosan vezetni saját gyakorlásodat, vagy másokat oktatni, akkor ez a képzés tökéletes választás! 🙂"

"Köszönöm ezt a képzést nektek! Az én napjaimra nem jellemző a rohanás és a stressz, mégis még mélyebb kapcsolatot sikerült kiépítenem a belső békémmel, a jelenben."

"A képzés által felölelt tudásanyag rendkívül fontos tud lenni a mai rohanó életben. Nem csak jógásoknak érdemes elvégezni, bizonyos részeit akár középfokú oktatásban is hasznos lenne tanítani."

"Ha szeretnél egy biztonságos térben, nagy tudású, mégis alázatos emberektől tanulni, akkor szívből ajánlom ezt a képzést. Olyan eszközöket mutatnak, melyek segítenek elindítani a pihenés útján. Nem feltétel, hogy oktató légy, hiszen úgy gondolom, hogy erre mindenkinek szüksége van, és szuper, ha egyre többen vagyunk, akik gyakorolják a pihenés művészetét. :)"

Zoéval és Ádámmal online gyakorlások során "ismerkedtem" meg, aminek köszönhetően olyan fontos szerepet kapott a jóga az életemben, hogy a gyakorlásaimat mélyebb tudással is szerettem volna kiegészíteni. Így jelentkeztem hozzájuk a 2024 őszén indult 200 órás jógaoktató képzésre. Életem egyik legjobb döntése volt nálunk elvégezni a képzést! Minden egyes hétvégén kiemelkedően magas színvonalú képzést kaptunk. A tanfolyam során nem csak az elméleti oktatáson volt nagy hangsúly, hanem a gyakorlatin is. Így a képzés elvégzése során magabiztosan kezdheti el bárki a jógaoktatói útját. És, ami számomra ennél is fontosabb, hogy általuk olyan biztonságos tér, egy olyan támogató közösség jött létre, amiben öröm volt lenni, tanulni, fejlődni, gyakorolni. A további képzéseimet is náluk fogom elvégezni, mert olyan mély tudással rendelkeznek, olyan értékeket képviselnek nem csak a jógában, hanem az életben is, ami manapság nagyon ritka. Szívből tudom ajánlani az óráikat, akár online vagy a stúdióban, valamint a képzéseiket is! Általuk és a képzés által sokkal többet kaptam, mint egy jógaoktatói papír. Nagyon hálás vagyok nekik!

"Hálás vagyok, hogy Zoé ás Ádám első! saját képzésén részt vettem. Szívből ajánlom már végzett oktatóknak, aki szeretnének kreativitást vinni óráikba, vagy ha nem oktatnál és inkább saját gyakorlásod tudatosítása és csiszolása a cél, ha az önismeretnek ezt a fajta útját választanád, ha úgy érzed elakadtál és inspirációra lenne szükséged egy támogató közegben, hasonló érdeklődésű emberek között 😀 🙂 🙂 🙂 Ha kimaxolnád a minőségi "énidő" fogalmát A-tól Z-ig :)"

"Ez a képzés számomra egy önismereti utazás volt. Amiben óriási szerepe volt Zoé mindig támogató, szeretetetteli és elfogadó jelenlétének. Hónapról hónapra fedeztem fel magamban a változást. Egyre tisztábban láttam magam mint nő és kapcsolódtam a női léthez. A képzés végére megszülettem mint jógaoktató.🙏🥰 Hálásan köszönöm Zoé, hogy ezt az egy évet együtt jártuk végig, és hálás köszönet mindazoknak akik szintén részesei voltak a képzésnek csodálatos nőket ismerhettem meg.🥰 Ha gondolkodsz ezen a képzésen, ne gondolkozz tovább megtaláltad amire szükséged van! Teljes szívvel ajánlom minden jógaoktatónak és nőnek aki szeretne közelebb kerülni saját nőiességéhez és szeretne megtapasztalni valódi őszinte női kapcsolódásokat.❤️ Mindezt a jóga nyelvén keresztül."

"Zoé és Ádám továbbképzése egy új, lendületet adó állomást nyújtott a számomra. Ahol a tapasztalati élményekben sikerült jobban megismernem önmagam működését, ami segít a saját gyakorlásomban így az óra tartásokban is. Mindezek mellett elméleti szinten is biztosabb és szélesebb lett a tudásom. A képzés barátságos, nyitott légkörével is elvarázsolt, amit inkább közösségnek mint osztályteremnek neveznék. Nagyon hálás vagyok, hogy Ádámtól és Zoétól tanulhattam, akiknek a lelkes, nyitott és őszinte személyiségük biztosított arról, hogy kérdezzünk, tapasztaljunk és élményekben színes és tudásilag gazdag hétvégéket éljünk meg."

"A 200 órás jógaoktató képzésemet már az AZ jógastúdióban végeztem el, és mindenképp szerettem volna folytatni a tanulást, ahogy abban is biztos voltam, hogy Zoéval és Ádámmal szeretném ezt az utat bejárni. Teljesen elvárások nélkül fogtam bele a 300 órás képzésbe, és bíztam magam az oktatóimra és a csoporttársaimra. Mindamellett, hogy ez az év nem csak a másokba vetett bizalmamon, hanem a saját magamba vetett hitemben is megerősített, olyan dolgokat sikerült megvalósítanom mind testileg, mind lelkileg, amikre előtte nem volt példa, mindezt egy támogató, elfogadó közegben. Mindenkinek tiszta szívből ajánlom a képzést, legyen oktató, de elég a komoly elköteleződöttség is a jóga iránt, AZ tartja a teret, humorral fűszerezi, de komolyan veszi, bármilyen kérdésre, őszintén és legnagyobb tudással válaszol."

"Minden alkotásotok, legyen az közös gyakorlás, online óra, podcast vagy tanfolyam egyre közelebb visz ahhoz, hogy felfedezzem nekem mit jelent a jóga. A jógafilozófiához hű, a nyugati, realisztikus ember számára is értelmet, hitelességet nyerő megközelítést képviseltek. Kreatívan felépített órák, edukatív és inspiráló tartalmak, amikből sokat lehet tanulni önmagunkról. Rengeteg munka és szeretet van abban, amit csináltok. Köszönöm!🙏🏻🤍"

"Egy ideje már jelen van az életemben a jóga de akkor szerettem meg igazán és kezdtem mélyebben is megismerkedni vele amikor Zoéval és Ádámmal találkoztam. Már több mint 2 éve gyakorlok velük és tavaly arra a döntésre jutottam, hogy náluk szeretném elvégezni a 200 órás jógaoktató képzést. Nagyon jó választás volt! Nagyon sokat adott az életemhez, minden percét élveztem. Mindketten nagyon lelkiismeretes oktatók akik tényleg valódi értéket adnak és nagyon részleteiben adják át a tudásukat! Mindenkinek csak ajánlani tudom őket aki többet szeretne a jógáról tanulni vagy oktatóvá szeretne válni. Én nagyon hálás vagyok, hogy találkoztam velük és, hogy ilyen szinten az életem részei lettek!"

"Zoé és Ádám csodálatos összhangban, egymást kiegészítve és építve osztják meg tudásukat képzéseiken és óráikon. Profizmus, kedvesség, mindig odaforduló, nyitott figyelem, jókedv, humor jellemzi őket és az általuk tartott teret. Az egyik leghitelesebb jógaoktatók, akikkel találkoztam."

Az A-Z Jogastúdió 200 órás képzése fantasztikus élmény volt. Az oktatók folyamatos figyelemmel kísérték a fejlődésemet, és mind az elméleti, mind a gyakorlati tudásra nagy hangsúlyt fektettek. A tananyag átfogó és jól felépített, így mindenki könnyedén elsajátíthatja az alapokat. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki oktatóképzésen gondolkodik!

"Hogy mit adott nekem ez a női képzés? Erőt, hitet, magabiztosságot, elfogadást, csodálatos közösséget, sok-sok kérdést magammal kapcsolatban és végső soron önmagamat nőként, akihez elkezdtem közelebb és közelebb kerülni a képzésnek és Zoénak köszönhetően. Nagyon nehéz róla röviden írni, mert legszívesebben 100 oldalt írnék, hogy milyen hálás vagyok ezért az egy évért. Zoé nem csak azt mutatja meg, hogy miről szól a jóga a szőnyegen túl, de a legnagyobb szeretettel és elfogadással segít és támogat olyan kérdésekkel, amikkel egyre közelebb kerülhetsz a benned lévő nőhöz."

"Már a 200 órás képzést is Zoéval és Ádámmal csináltam. 🙏 Azt hiszem, már akkor éreztem, hogy az a stabil alap, amit tőlük kaptam, hosszú távon meghatározza az utamat. Nem is volt kérdés számomra, hogy a 300 órás képzésre is tovább megyek, és hogy ismét náluk szeretném folytatni. Az a tudás, szakmai felkészültség és alázat, ami bennük megvan, számomra egészen kivételes. Nagyon kevés helyen tapasztaltam eddig hasonlót. Az az önzetlen szeretet és figyelem, amellyel az emberek felé fordulnak, ahogyan tanítanak, és amit minden egyes alkalommal beleadnak a munkájukba, számomra példaértékű. Szívből hálás vagyok mindazért, amit tőlük tanulhatok, emberileg és szakmailag egyaránt. Ha bárki jógaoktatói képzésen gondolkodik, teljes szívemből tudom ajánlani őket!🙌 Namaste🙏"

"Zoé és Ádám fantasztikus oktatók és ami az első perctől megfogott bennük az a tisztaságuk, őszinteségük és a mindig önzetlen segítőkészségük ahogyan az emberekhez viszonyulnak. Soha nem mutatnak mást mint amilyenek ők valójában és ez ritka kincs a mai világban. A képzésükön ez tökéletesen meg is mutatkozott. Csodálatos volt megtapasztalni azt, ahogy napról napra változik a légzésem, egyre többet vagyok képes csendbe lenni, önmagamra figyelni és látni azt, hogy a mozdulatlanságnak valójában mekkora ereje is tud lenni. Szívből ajánlom mindenkinek ezt a képzést aki ezt a csodát szeretné megtapasztalni és a légzésével elmélyülni és közelebb kerülni önmagához."

"Hihetetlenül inspiráló tanfolyam, csodálatos légkörrel és oktatókkal. Zoé és Ádám saját tapasztalataik alapján tanítanak, mondandójuk, hozzáállásuk és attitűdjük is teljesen szinkronban van az átadott abszolút pozitív tanításokkal. A mai teljesítményorientált nyugati világban nem csoda, hogy a fizikálisan jóval aktívabb és látványosabb pozíciókat bemutató jóga irányzatok a népszerűbbek (hatha, vinyasa, flow stb.), mégis, sokunknak szüksége lenne ezekre a sokkal passzívabb, elfogadóbb jóga irányzatok rendszeres gyakorlására is, mint a resztoratív vagy jin. Számomra évekbe telt, mire ezt beismertem, de most már értem, hogy miért "haladóbbak" ezek az irányzatok. Nagyon örülök neki, hogy az itt szerzett tanításokkal és inspirációval én is elindulhatok ezen az úton. Köszönöm szépen Nektek!"

"Számomra Zoé és Ádám olyan értéket képviselnek ami hatalmas kincs a mai világban. Nem “csak” a jógát tudják közelebb hozni az emberhez de olyan útravalókat adnak a képzés során, amit a mindennapi életben is hasznosíthatunk. Rendkívül felkészültek, alaposak és naprakész tudással rendelkeznek ami lenyűgöző számomra. A gyakorlati órákon segítik a résztvevőket egy olyan magabiztos tudás megszerzésében, amivel ha ezen a területen szeretnél dolgozni, nyugodt szívvel és biztos alapokkal tudsz elindulni. Hálás vagyok ezért az együtt töltött 4 hónapért, az összetartó közösségért, a sok nevetésért és tapasztalásért amit nekik köszönhetően átélhettem. Nem is kérdés számomra, hogy a következő képzésemet is náluk végezzem el. 🙏🤍"

"Zoé és Ádám számomra a tisztaság, őszinteség, hitelesség, szeretet értékeit képviselik. Egy olyan teret képesek teremteni, amiben biztonságos lenni, ahol bátran önmagunk lehetünk. Ez az óráikra, elvonulásaikra és a képzésükre is igaz. A képzésen egy olyan eszköztárat kaptam, amivel a mindennapi életem könnyedebbé, az oktatói pályám színesebbé vált. Megmutatták a csend, az elengedés, a minőségi pihenés és a légzés csodálatos erejét. Tér keletkezett bennem a csend számára, és ebben a térben újra meghallottam önmagam. Remélem egyszer mindenki felfedezi ennek az erejét, és teret enged a lelassulásnak, minőségi pihenésnek. Hálás vagyok Nektek!"

"Szuper volt a képzés, mind a szakmaiság, mind a -fontos! - téma tekintetében. A tudásuk mellett Zoé kedvessége, Ádám humora rendkívüli párosítás, így igazán jó hangulatban teltek a képzési napok! Nem kérdés, hogy máskor is szívesen jövök!"

A 200 órás jógaoktató képzés Zoéval és Ádámmal egy különleges és felemelő élmény volt. Alapos, funkcionális elméleti és gyakorlati tudást szereztem mind az anatómia, mind az energetika és jóga filozófia terén. A képzés mindemellett rengeteget adott önismereti szempontból és egy fantasztikus közösségnek lettem a tagja általa 🤍 amiért nagyon hálás vagyok! Egy teljesen új világot fedeztem fel általuk (Zoé&Ádám) és kiváncsian megyek tovább felfedezni a következő képzésekre. Szívből ajánlom.

"Nagyszerű a képzés rengeteg hasznos információval lettem gazdagabb és a hangulat is fantasztikus. Igazán színvonalas, minőségi oktatást nyújtó, ugyanakkor ember központú képzés. A hangulatos, hasznos tanfolyamok után a tanuló újra és újra visszavágyik hozzátok! Köszönöm, hogy ide tartozhatok, hogy ennyi tudást megosztottatok velem! Bátran ajánlom Mindenkinek!!!!"

"Már több mint 2 éve jógázom együtt velük és most elvégeztem a 200 órás jóga oktató képzést is náluk. A kezdetektől fogva éreztem, hogy Zoé és Ádám hozzáállása a jógához egészen más mint amivel előtte találkoztam. Fontos számukra hogy a jóga nem csak a szőnyegen való ászanázást jelenti, hanem egy komplett életmódot, ami által sokkal boldogabb és kiegyensúlyozottabb lehet bárki. Én ezért ajánlom őket, mind szakmailag, mind emberileg a legjobb társra találtam bennük."

"Hiszem, hogy a nyugati világban helye van a keleti filozófiának és, hogy újra kell tanulnunk lélegezni, járni, táplálkozni, pihenni. Zoé és Ádám útjelző táblái irányt mutatnak. Tudásukat és tapasztalásukat adják át tiszta szívvel, miközben a gyakorlóikat helyezik fókuszba maximális figyelemmel. A megengedés, az elengedés és az újjáépülés művészetét tanítják olyan irányzatokkal egy olyan világban amelyben ez hiánypótló képzés. Köszönöm, hogy részese lehettem!"

"Zoé és Ádám fantasztikus, hiánypótló képzést állított össze. Erre a tudásra mindenkinek szüksége lenne. A mai világban, a sok stressz, rohanás mellet, meg kellene tanulnunk megállni, kicsit befelé figyelni és a felesleges dolgokat elengedni. A légzés, Yin és Resztoratív jóga gyakorlása erre ad jó lehetőséget. Mindenki számára könnyen érthető, jól használható anyag segítségével, nem csak jógaóráidnak tudsz adni egy új minőséget, de mindennapjaidban is sokat segít."

"Zoé és Ádám lénye számomra magával ragadó. A képzésüket meleg szívvel ajánlom, ha túlpörgött életet élsz és szeretnél lelassulni, megtalálni magad a gondolatok, aggódások mögött, akkor a legjobb választás. Saját bőrömön tapasztaltam meg ennek a világnak az áldásos hatásait, és elképesztően gyógyító. A légkör, amit Zoé és Ádám létrehozott meg csak pont volt az i-re. Hálás vagyok."