15 perc
Csendfürdő
30 perc
A megengedés ereje – jinjóga
30 perc
Add át magad – jinjóga
30 perc
Engedd el – jinjóga
4
Őszi rendrakás – jinjóga sorozat
30 perc
A hullámok alatt – slow flow
30 perc
Mint a víz – jinjóga
30 perc
Mélybe merülve – jinjóga
60 perc
Itt vagyok – női jóga
30 perc
Vissza a múltba – 2. rész
10 perc
Nyisd ki az ablakot! – vezetett elcsendesedés
30 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Engedd meg a zajt!
45 perc
Vissza a múltba – 1. rész
60 perc
Gerincfókuszú gyakorlás
20 perc
A saját kerted
15 perc
Nyak mobilizáció 3.0
15 perc
Egyszerűen
20 perc
Egy csipet erő
45 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban?
30 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Mit jelent gyakorolni?
Betöltés...