Lassan a testtel!
Érzéseinkkel, gondolatainkkal, lépéseinkkel mindannyian nyomot hagyunk a világban. Hogy milyen hullámot keltünk, a zajban talán nem is érzékeljük. Csendes térbe lépve azonban könnyen hallhatóvá válik létünk hangja.
Lassan a testtel! jógaprogramunkban nem csupán arra invitálunk, hogy lelassítsd a mozgásod, de arra is, hogy figyelmeddel fényt gyújts.