Hogyan válasszak jógaszőnyeget?

Minden gyakorló életében eljön az a pillanat, amikor már nem szeretné a stúdió szőnyegeit használni, hanem szeretne egy sajátot. Egy szőnyeget, amelyet magával vihet mindenhova. És ilyenkor vetődik fel a kérdés:
“Milyen szőnyeget vegyek?”
Ez a kérdés – tűnjön bármilyen egyszerűnek – igen összetett: milyen legyen az anyaga, a vastagsága, a felülete, a hossza, a nedvszívó képessége; meghatározó, hogy milyen órára használjuk, és néha a legfontosabb: a színe! 😄
Számos jó márka létezik, például a Liforme, a Manduka, a Bodhi.
Ahogy mi kezdtük
Mi mindketten a legolcsóbb szőnyegekre álltunk rá. Zoé egy pár ezer forintos Bodhin kezdte, Ádámnak egy Decathlonos szőnyege volt. Nagyon szerettük őket, tökéletesen megfeleltek arra, amire akkor szükségünk volt. Ám a gyakorlások számának növekedésével és az órák intenzitásának fokozódásával egyre több hiányosságuk került felszínre, így nem volt kérdés a váltás.
Mik voltak a problémák?
Nem tapadtak, rojtosodtak, rövidnek bizonyultak, egyszóval kényelmetlen volt rajtuk gyakorolni. Kevés rosszabb van, mint amikor AMS-ben – lefele néző kutyában – csúszik szét kezed-lábad.
Szempontok, amelyeket az új szőnyeg vásárlásakor figyelembe vettünk
Kis túlzással a piac kínálatának összes szőnyegét megvettük és kipróbáltuk, majd eladtuk vagy elajándékoztuk, így óriási tapasztalatot szereztünk. 😅
Általánosságban a következőket mondhatjuk el:
A vastagság
Több szőnyeget is kipróbáltunk a 1.5mm-től a 6mm-ig. Habár a vastagabb szőnyegen kényelmesebbnek tűnik a gyakorlás – főleg a térd köszöni meg -, az egyensúlygyakorlatoknál és a fordított pózoknál visszaüt. Nekünk két méret vált be: egy 2mm-es és egy kb. 4mm-es.
A tapadás
Választáskor a tapadás az egyik legfontosabb szempont, amelyet erősen meghatároz, hogy a szőnyeget milyen típusú órákra fogjuk használni. A mi óráinkon a minél jobb tapadású szőnyegek váltak be.
A hosszúság
Számunkra a legalább 185 cm hosszú szőnyeg a kényelmes, de emellett van 210 cm-es szőnyegünk is. Érdemes legalább 70 cm széleset választani.
A szín
Nagyon fontos, hogy amin gyakorolunk, azt szeressük. Hogy jó érzés legyen ráállni. 😇
Az anyag
Jó, ha a szőnyeg lebomló anyagból készült, és az előállítása is környezetbarát, ugyanakkor ezek a kritériumok néha éppen a legrosszabb minőséget is jelentik.
Összegzés
Ahány ember, annyi preferencia. Mi tiszta szívvel a Liforme-t tudjuk ajánlani. Az ő matracaik mind üzletpolitikában, mind előállításukban azt tükrözik, amit mi is képviselünk. Nem csúszkálnak, tartósak, kényelmesek és testreszabhatóak (választhatsz saját színt, egyedi dizájnt és feliratot).
Gyakran utazunk, ezért szükségünk van egy vékony, könnyen hajtogatható szőnyegre is, ebben a kategóriában a Travel Mat vált be. Könnyű, és befér a hátizsákba. Nagyon strapabíró, jól tűri a hajtogatást, gyűrést. Egy 4mm-es szőnyegünk is van tőlük, amin főleg itthon és a stúdióban gyakorlunk. Nagyon jól bírja a napi többszöri használatot, és kényelmes a fordított pózokban is. A többi szőnyegünk pedig a videókban láthatod. 😜
Összegezve: azt gondoljuk, vásárlás előtt érdemes megnézni több márkának több szőnyegét is, kikérni a barátok véleményét. De mint mindig: a legjobb a megérzésre hallgatni, olyat választani, amelyhez vonzódsz, mert neked lehet, hogy az fog beválni, amely senki másnak ☺️
Megtaláltad már azt, amelyik beválik?
További bejegyzések

Megpihenni egy teljesítményorientált világban
Amióta megnyitottuk a jógastúdiónkat is, hatalmas mennyiségű információcserében vagyunk a gyakorlókkal, aminek köszönhetően mi is

Pihenés nyaralás nélkül? Jóga otthon!
Laptop becsuk. Telefon ne zavarjanak módban. Fürdőruha és egyebek a táskába. Irány a Balaton! Mindannyiunknak

A légzés útján – lassan járj, tovább érsz
Olyan csodálatos korszakban élhetünk, amikor a legkisebb erőfeszítés mellett szinte azonnal juthatunk hozzá olyan dolgokhoz,