Ez a videó a ‘Jógastart’ sorozat első része. Ha kíváncsi vagy a teljes lejátszási listára, akkor kattints ide.
Előfizetői tartalom
Jógastart 1. rész – átmozgatás
Leírás
Kezdőknek, Hatha
Kezdő
30 perc
- Hasonló videók
10 perc
10 perc jóga – 13. rész
30 perc
Jóga kezdőknek – 6. rész
45 perc
Jóga kezdőknek – 11. rész
20 perc
Erő és stabilitás
30 perc
Könnyedség
- A sorozat további videói
20 perc
Jógastart 2. rész – erőfókuszú gyakorlás
20 perc
Jógastart 3. rész – állóhelyzetek