Ez a videó a ‘Jógastart’ sorozat második része. Ha kíváncsi vagy a teljes lejátszási listára, akkor kattints ide.
Előfizetői tartalom
Jógastart 2. rész – erőfókuszú gyakorlás
Leírás
Kezdőknek, Hatha
Kezdő
20 perc
- Hasonló videók
20 perc
Megengedés
30 perc
Gerinc rehab
20 perc
Jógastart 3. rész – állóhelyzetek
10 perc
Mobilizáció az egészséges testért – 5. rész: lábak
45 perc
Teljes test átmozgatása 45 percben
- A sorozat további videói
30 perc
Jógastart 1. rész – átmozgatás
20 perc
Jógastart 3. rész – állóhelyzetek