azj

Előfizetői tartalom

Jógastart 2. rész – erőfókuszú gyakorlás

Leírás

Ez a videó a ‘Jógastart’ sorozat második része. Ha kíváncsi vagy a teljes lejátszási listára, akkor kattints ide.

Kezdőknek, Hatha
Kezdő
20 perc
10 perc
10 perc jóga – 9. rész
30 perc
Egyensúly
15 perc
10 perc jóga – 7. rész
30 perc
Jóga kezdőknek – 9. rész
45 perc
A kiegyensúlyozott női létért: 2. óra
30 perc
Jógastart 1. rész – átmozgatás
20 perc
Jógastart 3. rész – állóhelyzetek