Különösen ajánlott nehezen induló napon, de bármikor kiváló gyakorlatsor a kiegyensúlyozottságért és a boldog napért.
Kellemes gyakorlást kívánok!
Előfizetői tartalom
Könnyedség
Leírás
Kezdőknek, Hatha
Kezdő
30 perc
- Hasonló videók
45 perc
Jóga kezdőknek – 11. rész
20 perc
Megengedés
30 perc
Egyensúly
45 perc
A kiegyensúlyozott női létért: 2. óra
10 perc
10 perc jóga – 11. rész
- A sorozat további videói
20 perc
Erő és stabilitás
20 perc
Megengedés
20 perc
Türelem
30 perc
Egyensúly