Előfizetői tartalom
7. rész: Zoknira fel!
Leírás
Itt az idő kompresszióval foglalkozni!
A gyakorláshoz szükséged lesz egy zoknira, vagy egy pokrócra, hogy tudd a lábakat csúsztatni.
Ez a videó az Úton a kézálláshoz – 8-részes skill sorozat része. Itt találod a többi részt.
Skill
Középhaladó
20 perc
- Hasonló videók
15 perc
1. rész: Csukló egészség
15 perc
6. rész: L-alak a falnál
8
Úton a kézálláshoz – 8-részes skill sorozat
15 perc
4. rész: Barátkozás a fallal & esések
15 perc
5. rész: Lassú béka és barátai
- A sorozat további videói
15 perc
1. rész: Csukló egészség
15 perc
2. rész: Váll egészség
15 perc
3. rész: Csípő egészség
15 perc
4. rész: Barátkozás a fallal & esések
15 perc
5. rész: Lassú béka és barátai
15 perc
6. rész: L-alak a falnál
20 perc
8. rész: 30mp a falnál