Nincs is rosszabb, mint az éjszaka közepén arra ébredni, hogy nem kapunk levegőt. Vagy egy jó nevetés közben köhögőrohamot kapni.

(Volt) asztmásként tudom, hogy milyen jó dolog légúti probléma nélkül lélegezni.

A sorozatunk célja, hogy segítsen helyreállítani a megfelelő légzési mintát, majd fejleszteni azt fokozatosan.

Amíg egy-egy rész kihívást jelent, légzési nehézséget kezd előidézni, addig a könnyebbik szint elvégzése és ismétlése javasolt.