Előfizetői tartalom
Relax jóga – 1 óra csend
Leírás
Mit szólnál hatvan perc csendhez? Próbáljuk ki, milyen átalakulásokat hoz!
Jó gyakorlást!
Kezdőknek, Jin & resztoratív
Kezdő
60 perc
- Hasonló videók
30 perc
Jóga kezdőknek – 9. rész
10 perc
10 perc jóga – 4. rész
15 perc
10 perc jóga – 15. rész
30 perc
Mobilizáció az egészséges testért – 4. rész: gerinc
10 perc
10 perc jóga – 17. rész
- A sorozat további videói
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
30 perc
Felhőtlenül – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
60 perc
Kezdetek – kezdő hatha
30 perc
Kényelem – soft flow
30 perc
Yin & Yang flow
30 perc
Vál(l)tozás – strong flow