azj

Előfizetői tartalom

Tisztánlátás & intuíció – 2. rész: vízmeditáció

Leírás

Ez a néhány perces videó szolgálhat szomjoltásként, és egyaránt az ‘itt és most’ nagyra értékeléseként. Nap, mint nap lemaradunk a mindennapi mozzanatokról; amikor iszunk, amikor tápláljuk magunkat. Most mégis arra bíztatunk, hogy légy figyelmes arra, ami éppen van.

Meditáció
Kezdő
10 perc
10 perc
27. Nap: Nézőpontváltás – vezetett meditáció
10 perc
19. Nap: A tér – vezetett meditáció
10 perc
Légzés megfigyelése – meditáció
10 perc
Tisztánlátás & intuíció – 3. rész: hálameditáció
15 perc
Megérkezés a mostba – vizualizáció
45 perc
Tisztánlátás & intuíció – 1. rész: jin
10 perc
Tisztánlátás & intuíció – 3. rész: hálameditáció