azj

Előfizetői tartalom

Jinjóga – föld elem

Leírás

A jinjóga – föld elem gyakorlás az átalakulásról, a változásról szól. 

A föld elemhez tartozó;

  • napszak: hajnal, alkony,
  • évszak: nyárutó,
  • meridiánok: lép, gyomor.
Jin & resztoratív
Kezdő
45 perc
30 perc
Jinjóga – fa elem
30 perc
7. Nap: Resztoratív jóga vezetett légzéssel 3.
60 perc
Jinjóga – a könnyed mindennapokért
45 perc
Jinjóga – fém elem
75 perc
Csend – jin
30 perc
Jinjóga – fa elem
45 perc
Jinjóga – tűz elem
45 perc
Jinjóga – fém elem
30 perc
Jinjóga – víz elem