A jinjóga – víz elem gyakorlás a lelassulásról, a passzivitásról szól. Szánj időt arra, hogy elmerülj belső “tengeredben”, és légy figyelmes arra, hogy mivel találkozol.
A víz elemhez tartozó;
- napszak: éjszaka,
- évszak: tél,
- meridiánok: vese, húgyhólyag.
