Különösen ajánlott türelmet igénylő napokon, de bármikor kiváló gyakorlatsor a kiegyensúlyozottságért és a boldog napért.
Kellemes gyakorlást kívánok!
Előfizetői tartalom
Türelem
Leírás
Hatha
Kezdő
20 perc
- Hasonló videók
20 perc
Könnyed hajlás – hatha
60 perc
Egy perc – hatha
45 perc
Jóga kezdőknek – 10. rész
45 perc
Megszólal a csend* – hatha
15 perc
15perc erősítés – has
- A sorozat további videói
30 perc
Könnyedség
20 perc
Erő és stabilitás
20 perc
Megengedés
30 perc
Egyensúly