Különösen ajánlott feszült reggeleken, de bármikor kitűnő sorozat, amikor jólesik átmenni a napos oldalra 🙂
Kellemes gyakorlást kívánok!
Előfizetői tartalom
Megengedés
Leírás
Kezdőknek, Hatha
Kezdő
20 perc
- Hasonló videók
30 perc
Mobilizáció az egészséges testért – 4. rész: gerinc
30 perc
Jóga kezdőknek – 6. rész
15 perc
10 perc jóga – 2. rész
60 perc
Stresszoldás jógával
45 perc
A kiegyensúlyozott női létért: 1. óra
- A sorozat további videói
30 perc
Könnyedség
20 perc
Erő és stabilitás
20 perc
Türelem
30 perc
Egyensúly