Különösen ajánlott feszült reggeleken, de bármikor kitűnő sorozat, amikor jólesik átmenni a napos oldalra 🙂
Kellemes gyakorlást kívánok!
Előfizetői tartalom
Megengedés
Leírás
Kezdőknek, Hatha
Kezdő
20 perc
- Hasonló videók
60 perc
Jóga férfiaknak – 1. rész
10 perc
10 perc jóga – 9. rész
15 perc
10 perc jóga – 3. rész
10 perc
10 perc jóga – 17. rész
15 perc
10 perc jóga – 15. rész
- A sorozat további videói
30 perc
Könnyedség
20 perc
Erő és stabilitás
20 perc
Türelem
30 perc
Egyensúly