Sorozatunk záró részében egy könnyed relaxációval tudod segíteni alvásod minőségét.
Előfizetői tartalom
Alvást segítő jóga – 4. rész: Ellazulás
Leírás
Jin & resztoratív
Kezdő
10 perc
- Hasonló videók
45 perc
Jinjóga – föld elem
45 perc
Jinjóga – fém elem
60 perc
Jinjóga – egyensúly
30 perc
28. Nap: Resztoratív jóga vezetett légzéssel 6.
30 perc
Jinjóga – víz elem
- A sorozat további videói
20 perc
Alvást segítő jóga – 1. rész: Elcsendesedés
30 perc
Alvást segítő jóga – 2. rész: Megpihenés
20 perc
Alvást segítő jóga – 3. rész: Mély relaxált állapot