Erre a gyakorlásra a női napok ideje és az Újhold a legkedvezőbb. Ez az az idő, amely a tisztulásról és a megújulásról szól, ilyenkor a legfogékonyabb a női lélek. Jobban értjük a sugallatokat, feltárulnak lelkünk mélységei.
A gyakorlatok hátterében lebegjen a kérdés: mi érett meg az elengedésre, mi új érkezik, amely helyet kér?
Habár ez az óra a Női ciklusunk – 4-részes női jógaprogram része, önmagában is teljes értékű. A teljes programot itt éred el.
