Ez a gyakorlás a női napokat követően és növekvő Holdkor eszményi. Ezekben a napokban a legjobb új dolgokba belevágni, alkalmasak mindarra, amit építeni szeretnénk.
Miközben gyakorolsz, a háttér legyen a kérdés: mire figyelek? hova fordítom az energiám?
Habár ez az óra a Női ciklusunk – 4-részes női jógaprogram része, önmagában is teljes értékű. A teljes programot itt éred el.
