Van egy gondolat, mely így hangzik:
A ‘most’-ot nem tudod elkerülni, nincs olyan pillanat, ami ne a ‘most’-ban lenne.
A gyakorlás arra invitál, hogy felfedezd; nem kell semmit sem tenned ahhoz, hogy találkozhass a jelennel.
Jelenléttel teli ‘most’ot!
