Csontjaink, izmaink, inaink emlékeket tárolnak, érzelmeket, gondolatokat, amelyek könnyen összehúzhatják, merevvé tehetik a testet. Mozogj, hogy kiszabadulhassanak! Mozogj, hogy megkönnyebbülj! Mozogj, hogy visszanyerd fiatal rugalmasságodat!
Ez a videó az ‘Őszi rendrakás – jinjóga sorozat’ része. Ha érdekel, itt találod a teljes sorozatot.
