Készen állsz elmerülni a benntartások világában? Megfigyelni és megtapasztalni a végtelenség érzetét? A csendet? A nyugalmat?
Ennek a gyakorlásnak ez a szándéka. 35 perc pránájáma, majd egy Śavāsana, hogy egyensúlyba hozzunk mindent.
A tartások szabadságot fognak adni? Miért? Indítsd el a videót és derítsd ki.
