Sokszor vagyunk olyan folyamatokban, amelyek nem feltétlen szolgálnak minket. Elkezdtük, talán azért, mert egy külső nyomás (régi minta, társadalmi elvárások, család, stb) ezt éreztette velünk. Vagy éppen azért, mert ezt hittük jónak. De vajon tényleg támogat minket az adott folyamat? Biztosan ez az az út, amit járni akarunk?
Ez a gyakorlás erre a kérdésre viszi a figyelmed.
Habár ez az óra a ‘Merülés’ jógaprogram része, önmagában is teljes értékű. A teljes programot itt éred el.
