Minden kihívásra ott van a válasz benned. Bármi is történjen veled, te vagy rá igazán képes, hogy irányítsd az útját.
Tisztulás – egy folyamat, ahol a múlt lerakódását oldjuk fel, hogy teret adjunk a jelennek.
Jó légzést!
Előfizetői tartalom
Tisztulás – vizualizációs légzés
Leírás
Légzés
Középhaladó
20 perc
- Hasonló videók
20 perc
Gyomorpanasz ellen – légzés
20 perc
23. Nap: Új levegő – légzés
10 perc
Ég veled, asztma! 1. rész
45 perc
Szabadon:benn – pránájáma
15 perc
Vigyázz, kész, tűz! – légzés
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha