A víz a legkülönösebb elem a földön. Ebben a gyakorlásban a csendes, lágy minőségét tapasztalhatod meg, amilyen a harmat, amilyen a langyosan szitáló eső.
Előfizetői tartalom
Mint a víz – jinjóga
Leírás
Jin & resztoratív
Középhaladó
30 perc
- Hasonló videók
45 perc
Jinjóga – fém elem
30 perc
2. Nap: Finoman – jinjóga
45 perc
16. Nap: Könnyű lét – jinjóga
45 perc
20. Nap: Resztoratív jóga vezetett légzéssel 5.
30 perc
Jinjóga – víz elem
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha