Podcastunk ezen részében arról mesélünk, hogy milyen stúdiót üzemeltetni.
Az elmúlt egy év tapasztalatait osztjuk meg.
Kellemes hallgatást kívánunk!
Előfizetői tartalom
S02E04: Úton önmagadhoz – 1 éves a jógastúdiónk!
Leírás
Podcast
30 perc
- Hasonló videók
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
20 perc
S02E05: Úton önmagadhoz – A jóga több, mint mozgás
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 4. rész: légzés
20 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Az elmúlt egy év történései
45 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban?
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha