azj

Előfizetői tartalom

S02E04: Úton önmagadhoz – 1 éves a jógastúdiónk!

Leírás

Podcastunk ezen részében arról mesélünk, hogy milyen stúdiót üzemeltetni.

Az elmúlt egy év tapasztalatait osztjuk meg.

Kellemes hallgatást kívánunk!

Podcast
30 perc
20 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Az elmúlt egy év történései
60 perc
S02E01: Úton önmagadhoz – beszélgetés Bene Mátéval
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 5. rész: jógaoktató lettem. hogyan tovább?
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 6. rész: elakadva
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 8 rész: enni vagy nem enni?
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha