Miről is beszélünk a mai alkalommal? Izgalmas címet kapott ez az adás. Még pedig azt, hogy: Engedd meg a zajt!
Ez a cím igen ellentmondásosnak tűnhet, ha egy átlag jóga gyakorlásra gondolunk. Vagy mégsem?
Ez alkalommal egy olyan témát szerettünk volna megragadni, ami tudjuk, hogy nagyon sokakat érint, legyen szó online vagy személyes gyakorlásról. Amit rendszeresen hallunk (főként online gyakorlóktól); többeknek akadály az otthoni gyakorlások alkalmával a nyüzsgő környezet, a szomszédoktól átszűrődő zajok, a rohanó hétköznapokból időt (direkt ezt a szót használjuk) szakítani magukra, ráhangolódni a gyakorlásra.
Úgyhogy ebben az adásban az általunk tapasztaltakról, illetve nekünk működő praktikákról fogunk beszélni.
