Előfizetői tartalom
Mauna 20 – meditáció
Leírás
Mit teremt 20 perc csend? Mennyire tudod beleengedni magad ebbe a térbe?
A mauna (egyik) jelentése: csend.
Meditáció
Középhaladó
20 perc
- Hasonló videók
15 perc
13. Nap: Nyugodt vizű tó – vezetett vizualizáció
10 perc
27. Nap: Nézőpontváltás – vezetett meditáció
10 perc
Jelen pillanat – meditáció
10 perc
19. Nap: A tér – vezetett meditáció
10 perc
Tisztánlátás & intuíció – 3. rész: hálameditáció
- A sorozat további videói
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
30 perc
Felhőtlenül – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
60 perc
Kezdetek – kezdő hatha
30 perc
Kényelem – soft flow
30 perc
Yin & Yang flow
30 perc
Vál(l)tozás – strong flow