Előfizetői tartalom
Megszólal a csend* – hatha
Leírás
Mikor és hol láthatnánk meg a világot, ha nem a csendben?
Túl a megszokásokon, az elvárásokon, az elképzelt világon.
Ez a gyakorlás megérkezés a ’tiszta’ pillanatba.
* Eckhart Tolle
Hatha
Középhaladó
45 perc
- Hasonló videók
60 perc
Mozdulat és lélegzet egyensúlya – hatha
90 perc
Egyenletes emelkedés – hatha & pránájáma
20 perc
Könnyed hajlás – hatha
30 perc
Kitartás – hatha
75 perc
A fejlődésért, változásért
- A sorozat további videói
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
30 perc
Felhőtlenül – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
60 perc
Kezdetek – kezdő hatha
30 perc
Kényelem – soft flow
30 perc
Yin & Yang flow
30 perc
Vál(l)tozás – strong flow