Podcastunk hatodik részében a jógagyakorlás és -oktatás során megélt elakadásokról, és azok lehetséges megoldásairól fogunk beszélgetni.
Előfizetői tartalom
Jóga A-Z Podcast – 6. rész: elakadva
Leírás
Podcast
60 perc
- Hasonló videók
30 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Mit jelent gyakorolni?
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 3. rész: kezdő és haladó jógázó
30 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Engedd meg a zajt!
45 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban?
60 perc
S02E01: Úton önmagadhoz – beszélgetés Bene Mátéval
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha