azj

Előfizetői tartalom

Születés – női jóga

Leírás

Mikor és hogyan jelenik meg az életünkben a születés?

Adunk lehetőséget annak, hogy a jelen meglepjen bennünket és minden pillanatban újjászülessünk?

A gyakorlás ezen kérdéseken alapszik.

Felfedezésekkel teli merülést!

Női
Középhaladó
75 perc
75 perc
Ékágrata – női jóga
60 perc
Hálaadás – női jóga
45 perc
Női ciklusunk – 2. rész
45 perc
A kiegyensúlyozott női létért: 1. óra
60 perc
Benn – női jóga
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha