Mi tenné életünk minden pillanatát minőségivé?
Ez a gyakorlás arra bíztat, hogy értelmezd újra a minőségi idő gondolatát, hogy az énidő és a minőségi idő ne csak egy-egy kiragadott pillanata legyen az életünknek.
Legyen jelentősége a jelennek, akár csendes és mozdulatlan, akár eseménydús és hangos.
