Mi az, ami a csendben hallható?
Előfizetői tartalom
Belső csend – légzés
Leírás
Légzés
Kezdő
10 perc
- Hasonló videók
30 perc
Békesség – légzés
15 perc
Számolás nélkül – légzés
15 perc
II. Helyes légzés
15 perc
Visama 3 – légzés
10 perc
Íróasztalnál – 1. rész
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha