azj

Előfizetői tartalom

Úton Önmagadhoz Podcast: Az elmúlt egy év történései

Leírás

A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok.

— — —

Ebben a rövid részben az elmúlt egy év történéseit meséljük el, és azt, hogy mi várható a közeljövőben.

AZ

Podcast
20 perc
60 perc
S02E01: Úton önmagadhoz – beszélgetés Bene Mátéval
20 perc
S02E05: Úton önmagadhoz – A jóga több, mint mozgás
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 5. rész: jógaoktató lettem. hogyan tovább?
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 2. rész: mi a szeretet
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 3. rész: kezdő és haladó jógázó
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha