Éééés elindult a Jóga A-Z podcast! Az első részben megpróbáljuk 45 perc alatt bemutatni kik vagyunk, mik vagyunk. 🙂
Előfizetői tartalom
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
Leírás
Podcast
45 perc
- Hasonló videók
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 8 rész: enni vagy nem enni?
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 9. rész: tudatos költés
60 perc
S02E02: Úton önmagadhoz – Jógastúdiót nyitottunk!
30 perc
Jóga A-Z Podcast – 12. rész: nagy változások előtt
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 11. rész: a határokon belül
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha