Éééés elindult a Jóga A-Z podcast! Az első részben megpróbáljuk 45 perc alatt bemutatni kik vagyunk, mik vagyunk. 🙂
Előfizetői tartalom
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
Leírás
Podcast
45 perc
- Hasonló videók
60 perc
S02E02: Úton önmagadhoz – Jógastúdiót nyitottunk!
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 9. rész: tudatos költés
20 perc
S02E05: Úton önmagadhoz – A jóga több, mint mozgás
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 3. rész: kezdő és haladó jógázó
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 10. rész: mit jelent számunkra egy elvonulás
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha