azj

Előfizetői tartalom

Úton Önmagadhoz Podcast: Az elmúlt egy év történései

Leírás

A jógáról másképp. Beszélgetések. Gondolatok.

— — —

Ebben a rövid részben az elmúlt egy év történéseit meséljük el, és azt, hogy mi várható a közeljövőben.

AZ

Podcast
20 perc
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 9. rész: tudatos költés
20 perc
S02E03: Úton önmagadhoz – 200 órás jógaoktató-képzés
30 perc
S02E04: Úton önmagadhoz – 1 éves a jógastúdiónk!
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 3. rész: kezdő és haladó jógázó
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 11. rész: a határokon belül
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha