azj

Előfizetői tartalom

Jóga A-Z Podcast – 2. rész: mi a szeretet

Leírás

A Jóga A-Z podcast második adásában a szeretetről fogunk beszélgetni, hogy mit jelent ez a gyakran használt fogalom, és hogyan kapcsol össze bennünket.

Podcast
60 perc
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 9. rész: tudatos költés
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 4. rész: légzés
20 perc
S02E05: Úton önmagadhoz – A jóga több, mint mozgás
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
30 perc
S02E04: Úton önmagadhoz – 1 éves a jógastúdiónk!
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha