Első júliusi podcast adásunkban a ‘Saját gyakorlás – hogyan gyakoroljak otthon?’ témáról fogunk beszélgetni.
Előfizetői tartalom
Jóga A-Z Podcast – 7. rész: saját gyakorlás. hogyan gyakoroljunk otthon?
Leírás
Podcast
45 perc
- Hasonló videók
45 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Hogyan érzünk magunkkal, a testünkkel kapcsolatban?
20 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Az elmúlt egy év történései
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 4. rész: légzés
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 3. rész: kezdő és haladó jógázó
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha