Mindazon túl, hogy a szőnyegen töltött idő rendkívül alkalmas arra, hogy erőssé és rugalmassá tegyük a testet, teret teremt arra is, hogy felfedezzük szokásaink hatását, hogy miként, és hogyan érkezünk meg, helyezkedünk el, lépünk ki egy-egy helyzetből.
Kellemes gyakorlást!
