Podcastunk negyedik adásában a légzésről fogunk beszélgetni, mit gondolunk a helyes légzésről, légzőgyakorlatokról, illetve, hogy kinek mi vált be.
Előfizetői tartalom
Jóga A-Z Podcast – 4. rész: légzés
Leírás
Podcast
60 perc
- Hasonló videók
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 6. rész: elakadva
30 perc
Jóga A-Z Podcast – 12. rész: nagy változások előtt
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 7. rész: saját gyakorlás. hogyan gyakoroljunk otthon?
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 11. rész: a határokon belül
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 10. rész: mit jelent számunkra egy elvonulás
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha