Podcastunk negyedik adásában a légzésről fogunk beszélgetni, mit gondolunk a helyes légzésről, légzőgyakorlatokról, illetve, hogy kinek mi vált be.
Előfizetői tartalom
Jóga A-Z Podcast – 4. rész: légzés
Leírás
Podcast
60 perc
- Hasonló videók
30 perc
S02E04: Úton önmagadhoz – 1 éves a jógastúdiónk!
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 7. rész: saját gyakorlás. hogyan gyakoroljunk otthon?
60 perc
S02E01: Úton önmagadhoz – beszélgetés Bene Mátéval
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 10. rész: mit jelent számunkra egy elvonulás
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 11. rész: a határokon belül
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha