azj

Előfizetői tartalom

Jóga A-Z Podcast – 5. rész: jógaoktató lettem. hogyan tovább?

Leírás

Podcastunk ötödik adásában a jógaoktatói lét kezdeteiről fogunk beszélgetni, mi mit és hogyan tettünk, és a tapasztalataink alapján mit tanácsolunk.

Podcast
45 perc
20 perc
Úton Önmagadhoz Podcast: Az elmúlt egy év történései
20 perc
S02E03: Úton önmagadhoz – 200 órás jógaoktató-képzés
60 perc
Jóga A-Z Podcast – 6. rész: elakadva
60 perc
S02E01: Úton önmagadhoz – beszélgetés Bene Mátéval
45 perc
Jóga A-Z Podcast – 1. rész: rólunk
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha