azj

Előfizetői tartalom

A szeretet az élet szövete – női jóga

Leírás

A szeretet kiapaszthatatlan forrása mindannyiunkban benne van, még akkor is, ha néhányan csak egészen különleges pillanatokban tapasztaljuk meg, szerelembe eséskor, házasságkötéskor, anyává váláskor.

Kivételes áldás, amikor önmagunkkal tudjuk átélni.🤍✨

‘A szeretet az élet szövete’ jógaóra önmagunk teljes elfogadásáról szól, arról, hogy nagyra értékeljük a létezésünket.🙏🏻

Női
Középhaladó
30 perc
75 perc
Születés – női jóga
45 perc
A kiegyensúlyozott női létért: 1. óra
60 perc
Finoman – slow flow
45 perc
Női ciklusunk – 3. rész
75 perc
Egyensúly – női jóga
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha