Előfizetői tartalom
Csend – jin
Leírás
Jin & resztoratív
Kezdő
75 perc
- Hasonló videók
30 perc
2. Nap: Finoman – jinjóga
60 perc
Jinjóga – méregtelenítés
60 perc
Relax jóga – 1 óra csend
10 perc
Nyitottság – relaxáció
30 perc
Jinjóga – fa elem
- A sorozat további videói
45 perc
Lassíts! – hatha
60 perc
Merülj! – hatha
60 perc
Zen – hatha
30 perc
Ismétlés – strong flow
15 perc
Megengedés – légzésgyakorlat
20 perc
Azonosság – légzésgyakorlat
15 perc
Tudatosság – légzésgyakorlat
15 perc
A pihentető alvásért – légzésgyakorlat
30 perc
Teljesítménynövelés légzéssel: 1. szint
45 perc
Itt és most – hatha