60 perc
Mi az, amit a figyelmemmel öntözök? – vinyásza flow
60 perc
Tudunk-e még játszani? – vinyásza flow
60 perc
Līlā – játékosság
60 perc
Minden rendben van – slow flow
60 perc
Finoman – slow flow
75 perc
Minőségi idő – slow flow
90 perc
Erő és rugalmasság egyensúlya – vinyásza flow
30 perc
Szabadság – strong flow
20 perc
20 perc flow a könnyebb emésztésért
45 perc
18. Nap: Őrláng – slow flow
45 perc
10. Nap: Áramlásban – flow
45 perc
3. Nap: Megérkezés – slow flow
90 perc
Formabontás – strong flow
90 perc
Építsd fel! – ladder flow & légzés
90 perc
Útkeresés – intenzív flow légzéssel
30 perc
Ismétlés – strong flow
60 perc
Lassan – Ekapāda Kauṇḍinyāsana flow
30 perc
Twist flow
30 perc
Kihívás – Pīnchā Mayūrāsana flow
45 perc
Hajlékonyan – Hanumanāsana flow
Betöltés...