Online stúdió
20 perc
Mauna 20 – meditáció
10 perc
Jelen pillanat – meditáció
10 perc
Mauna 10 – meditáció
10 perc
Felszín alatt – meditáció
10 perc
Légzés megfigyelése – meditáció
10 perc
Test érzékelése – meditáció
10 perc
Tisztánlátás & intuíció – 3. rész: hálameditáció
10 perc
Tisztánlátás & intuíció – 2. rész: vízmeditáció
10 perc
27. Nap: Nézőpontváltás – vezetett meditáció
10 perc
19. Nap: A tér – vezetett meditáció
15 perc
13. Nap: Nyugodt vizű tó – vezetett vizualizáció
20 perc
6. Nap: Teljes ellazulás – vezetett relaxáció
15 perc
Szeretet meditáció – kapcsolatépítő gyakorlás
30 perc
A belső és külső tér egysége – meditáció
20 perc
Alvást segítő jóga – 1. rész: Elcsendesedés
20 perc
Vezetett meditáció a stressz enyhítésére
Betöltés...